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如何喝日照绿茶才能不刺激胃
更新时间::2019-09-03 14:45:54

如何喝日照绿茶才能不刺激胃,日照绿茶如果不经过发酵就会大大的保留了茶的营养,但是绿茶是偏寒的,能去火,而胃寒的人能不喝绿茶会刺激我们的胃粘膜造成身体的不适,我们要怎样喝日照绿茶才能减少刺激的作用呢。

而绿茶中的咖啡碱在开水里的溶解速度比茶叶中其他有效成分快很多,所以,我们利用这一特性,我建议采用下投法用85度开水冲泡绿茶,然后一分钟以后把茶水倒掉,这个时候茶叶里的咖啡碱已经80%被泡出来了,剩下的就是氨基酸、茶多酚、茶多糖等等其他我们身体需要的有效成分,从第二泡开始喝,就大大的降低了绿茶对胃的刺激!

另外,日照绿茶直销网郑涛提醒,我们最好是饭后1-2小时左右后再喝茶,更有利于健康!

再一个,要逐渐的喝淡茶,不宜喝浓茶,这是很多茶客容易犯的一个错误,实际喝淡茶更有利于健康!

以上就是小编给大家讲解的关于喝日照绿茶会刺激胃部的讲解,在我们的生活中还是选择喝淡茶对身体有好处。如果大家对文章的内容还有不了解的问题可以直接向我们投稿或留言,我们会改进自己的不足之处,争取写出让大家满意的文章。

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